#83 | 5 unangenehme Wahrheiten, mit denen Du Dich und Deine Ernährung sabotierst

Shownotes

Menschen sind diese Begriffe identisch, dabei könnten sie nicht unterschiedlicher sein.

Heute erkläre ich Dir, wie unbequeme Wahrheiten der Selbstsabotage Dein Leben beeinflussen und welche Muster uns immer wieder bei unseren Kunden auffallen.

Hast Du Dich jemals gefragt, warum der Prozess der Ernährungsumstellung für Dich oft als schwierig erscheint oder warum Dein Kopf Dir dabei immer im Weg steht?

Vielleicht hast Du gehört, dass niemand darauf achtet, wie Du aussiehst, oder dass Du selbst Dein größtes Hindernis bist. Diese und weitere unangenehme Wahrheiten erwarten Dich in der heutigen Folge.

Warum Du möglicherweise Dein Leben selbst erschwerst und wie Deine Ängste und Zweifel sich auf Deine Ernährungsziele auswirken, erfährst Du in dieser aufschlussreichen Episode. Also mach Dich bereit, denn heute wird es emotional.

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