#60 | 10 Jahre Coaching Erfahrung in 1 Stunde - Die wichtigsten Learnings für Dich

Shownotes

In dieser Folge teilen wir unsere Erfahrungen aus über 10 Jahren als Trainings- und Ernährungscoaches und sprechen über die prägenden Learnings dieser Zeit. Gibt es wirklich "richtige" und "falsche" Ernährungsmethoden?

Durch die Geschichten unserer Klienten möchten wir euch die Realität im Ernährungstraining näher bringen, von Anna-Marias anfänglicher Unsicherheit zur Kalorienerhöhung bis hin zu unseren eigenen Fehlern und Lektionen aus über zehn Jahren Coaching.

Gemeinsam hinterfragen wir gängige Ernährungshypothesen und zeigen, dass es keine Wundermittel gibt, sondern praktische Lösungen und individuelles Anpassen der Schlüssel sind.

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