#66 | Definierte Muskeln und straffer werden - wie bekommt man diesen typischen „Fitnesslook“

Shownotes

Doch wie erreicht man dieses Idealbild wirklich und welche Mythen stehen uns dabei oft im Weg?

In dieser Episode gehen wir dem Konzept des Fitnesslooks auf den Grund, thematisieren die Herausforderungen und Missverständnisse und teilen wertvolle Tipps aus unseren eigenen Erfahrungen als langjährige Fitnesscoaches.

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