Viele von uns haben schon einmal eine Diät gestartet – und sind trotzdem immer wieder an denselben Hürden gescheitert.
In dieser Folge von Einfach Erklärt gehen wir einer der häufigsten Fragen im Bereich Ernährung und Diät auf den Grund:
Süßstoffe – Fluch oder Segen?
Nach einer kurzen kreativen Pause melden wir uns mit voller Power zurück.
Veganer leben gesünder, oder?
Jeder kann abnehmen – aber warum schaffen es so wenige, ihr Gewicht langfristig zu halten?
Viele Frauen erleben Zyklusstörungen – oft ohne eine klare Erklärung.
Die Menopause kann für viele Frauen eine herausfordernde Phase im Leben sein, nicht zuletzt wegen der Gewichtszunahme, die häufig in dieser Zeit beobachtet wird.
Erinnerst Du Dich an die unbeschwerte Kindheit, als ein Stück Schokolade oder die Sauerschlangen vom Kiosk nebenan Dir einfach nur Freude bereitet haben?
Heute haben wir eine etwas ungewöhnliche, aber wichtige Folge für euch.